Zasady gry w padla – przewodnik po podstawach

Padel to dynamiczna gra rakietowa, która łączy elementy tenisa i squasha. Choć zasady są stosunkowo proste, warto poznać je przed pierwszym spotkaniem z rakietą. Poniżej przedstawiamy najważniejsze zasady gry w padla, zgodne z regulaminem Polskiej Federacji Padla.

Podstawowe zasady gry

Punktacja: Stosuje się tradycyjną punktację tenisową: 15, 30, 40, gem. Set wygrywa drużyna, która jako pierwsza zdobędzie 6 gemów z przewagą co najmniej 2 gemów. W przypadku remisu 6:6 rozgrywa się tie-break do 7 punktów. Mecz wygrywa drużyna, która wygra 2 sety.

Serwis: Serwujący musi stać za linią serwisową, serwować po przekątnej i piłka musi odbić się od podłoża przed uderzeniem. Serwuje się od dołu, a piłka nie może odbić się powyżej linii pasa rozgrywającego.

Gra: Po odbiciu się od podłoża piłka może odbić się od ściany lub siatki, ale nie może dotknąć ogrodzenia. Gra toczy się do momentu, gdy piłka odbije się dwukrotnie po stronie przeciwnika lub gdy popełniony zostanie błąd.

Liczba graczy: Padel najczęściej rozgrywa się w drużynach dwuosobowych (debel), choć możliwe są również gry pojedyncze.

Nawierzchnia: Pokryty jest sztuczną trawą.

Ogrodzenie: Otoczony jest ogrodzeniem z siatki, a tylna ściana oraz część bocznych wykonane są ze szkła.

Czas gry i przerwy: Między punktami dopuszczalna jest przerwa trwająca maksymalnie 20 sekund.

Zmiana stron: Zmiana stron następuje po każdym nieparzystym gemie oraz po zakończeniu seta.

Szacunek: Zawodnicy mają obowiązek zachowywać się z szacunkiem do innych ludzi podczas wszystkich rozgrywek, w których biorą udział.

Co zabrać ze sobą na kort?

• Rakieta do padla: Specjalistyczna rakieta bez strun.
• Piłki do padla: Dostosowane do gry na korcie padlowym.
• Buty: Obuwie z odpowiednią przyczepnością do nawierzchni kortu.
• Odzież: Wygodna, oddychająca odzież sportowa.
• Akcesoria: Ręcznik, bidon z wodą, opaska na nadgarstek.

Podsumowanie

Padel to sport, który łączy elementy tenisa i squasha, oferując dynamiczną i emocjonującą grę. Znajomość podstawowych zasad gry pozwala na pełne cieszenie się tym sportem. Pamiętaj o szacunku dla przeciwników i przestrzeganiu zasad, aby gra była przyjemnością dla wszystkich uczestników.